以下一些家居风水的说法在一定程度上是有科学依据的：
1. 通风与采光：风水中强调房屋要有良好的通风和充足的采光。从科学角度来看，良好的通风可以更换室内空气，排出浊气、湿气，带来新鲜的氧气，减少细菌、霉菌的滋生，有利于居住者的身体健康；充足的自然采光可以使室内明亮，不仅能让人心情愉悦，还可以杀菌消毒，并且减少人工照明的需求，节能环保。
2. 空间布局合理性：风水主张空间布局流畅、功能分区明确。科学上，合理的空间布局可以提高生活效率和舒适度，比如客厅、餐厅等活动区域与卧室等休息区域相互分隔，减少干扰；厨房和卫生间的位置设计合理，避免相互影响，减少异味、湿气等问题。
3. 卧室床的摆放：风水认为床不宜正对房门、镜子，床头需要靠墙。从科学角度解释，床正对房门会让人缺乏安全感和隐私感，门外的声音和视线容易干扰睡眠；镜子对着床，人在半梦半醒间容易被镜子中的影像惊吓，影响睡眠质量；床头靠墙能够给人心理上的依靠感和安全感，提升睡眠的稳定性。
4. 避免横梁压顶：风水上说床、沙发、书桌上方不宜有横梁。科学来讲，如果在日常活动或休息的区域上方有横梁，会给人心理上造成压迫感，长期处于这种环境下，可能会产生焦虑、紧张等情绪，对身心健康不利。
